我部相機完成大掃除喇🥳
趁今日同我妹預祝生日，拎部相機+好耐冇用嘅福倫達鏡影吓今集特別而且邪惡版補血、補充能量餐： 俄羅斯菜！
首先係正宗羅宋湯，唔係平時嘅蕃茄味，係用紅菜頭、薯仔、雜菜去煲，夠晒補血，仲有纖維。
未必人人鍾意食紅菜頭，請自行選擇。
跟住係烏克蘭香煎薯餅，薯仔切到一絲絲拎去煎，外脆內軟熱辣辣，配埋酸忌廉就冇咁膩啦。
仲有主菜芝士焙三文魚扒，用鐵板上就唔怕腥啦，搭埋芝士好香口，補充omega-3同埋蛋白質，仲有蕃茄食，解膩又可以抗氧化。
最後係邪惡甜品：藍莓輕乳酪蛋糕，雖甜但不膩👍🏻
同路人最緊要補充足夠營養，先有力去打仗💪🏻
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